实打实大啊说啊
促进蛋白质、脂肪和糖类的代谢，有助于保持皮肤、头发、眼睛和肌肉的健康。
1. 视觉功能：维生素A有助于维持视网膜上的视紫红质，保持正常的视觉。2. 免疫系统：维生素A有助于维持免疫系统健康，增加机体对感染病原的抵抗力。3. 正常发育：维生素A有助于儿童正常生长发育，特别是对于骨骼和牙齿的形成、维持皮肤健康以及提高抗感染能力和代谢率都非常重要。4. 皮肤和黏膜健康：维生素A有助于维持皮肤和黏膜健康，促进细胞分裂和再生，促进伤口愈合。5. 抗氧化：维生素A是一种强大的天然
维生素C可参与机体内抗体及胶原形成，组织修补，代谢，利用，合成，维持免疫功能，促进非血红素铁吸收维生素C可参与机体内抗体及胶原形成，组织修补，代谢，利用，合成，维持免疫功能，促进非血红素铁吸收
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